こんにちは、chomeryです。 今自信を持って「わたしは運動不足じゃないです！」って言える人一体どれくらいいるのでしょうか。 大抵の人が運動不足だと答えますよね。 そしてこう考えたことがあるんじゃないでしょうか。 「ジムでも行ってみようかな。」 そ…